Pourquoi créer une salle de bains spa chez soi ?
Qui n’a jamais rêvé de transformer sa salle de bains en véritable havre de paix ? Entre le tumulte du quotidien, la recherche de calme est plus qu’une envie : c’est un besoin pour notre équilibre personnel. Créer chez soi une salle de bains inspirée d’un spa permet de s’offrir quotidiennement des instants de bien-être, sans quitter le confort de son cocon.
Et bonne nouvelle : pas besoin d’entamer de gigantesques travaux ! Avec quelques astuces déco bien pensées et des équipements choisis avec soin, il est tout à fait possible de donner à votre salle de bains une atmosphère zen, propice à la détente.
Adopter une palette de couleurs relaxantes
La première étape pour réussir son ambiance spa repose sur le choix des couleurs. Les spas misent souvent sur des tons doux, naturels et apaisants. Exit les couleurs criardes ou surchargées ! On favorise :
- Des teintes neutres comme le beige, le sable ou le taupe
- Des nuances de blanc cassé pour la lumière
- Des accents verts doux rappelant la nature
- Du bleu pâle pour une sensation de fraîcheur
Le saviez-vous ? La psychologie des couleurs montre que certaines teintes, notamment les tons froids, favorisent la détente et la baisse de tension artérielle.
Miser sur des matériaux naturels
Le spa évoque immédiatement la nature : pierre, bois, végétation luxuriante… Pour insuffler cette vibe authentique à votre salle de bains, les matériaux naturels sont vos meilleurs alliés :
- Privilégiez un mobilier en bois brut ou en bambou
- Choisissez des éléments en pierre naturelle : plan vasque, petit carrelage, galets décoratifs
- Ajoutez de petites touches de jonc de mer ou de rotin pour les paniers et accessoires
Attention, dans les pièces humides, certains bois nécessitent un traitement hydrofuge pour éviter moisissures et déformation. Pensez-y lors de vos achats !
Soigner l’éclairage pour une atmosphère cocooning
La lumière influence directement notre humeur. Dans un spa, l’éclairage est toujours doux et modulable. Reproduisez cet effet chez vous grâce à quelques astuces :
- Privilégiez des appliques murales à intensité variable
- Disposez de petites lampes à lumière chaude autour de votre baignoire
- Ajoutez quelques bougies parfumées pour accentuer l’ambiance relaxante
Petit bonus : les bougies aux huiles essentielles diffusent en plus leurs bienfaits aromathérapeutiques… Deux plaisirs en un !
Installer des éléments bien-être
Pour transformer votre salle de bains en véritable espace de relaxation, certains équipements peuvent faire toute la différence :
- Une douche à effet pluie : pour une sensation de cascade naturelle
- Une baignoire balnéo : pour profiter de massages hydriques (et bénéficier d’effets relaxants scientifiquement prouvés par l’Association française d’hydrothérapie)
- Un diffuseur d’huiles essentielles : pour pratiquer l’aromathérapie chez soi
- Un tapis de bain ultra moelleux : pour un confort maximal à la sortie de l’eau
Et si l’idée d’investir dans une baignoire balnéo freine votre enthousiasme, sachez qu’il existe aussi des sur-matelas de bain ou des dispositifs à bulles amovibles très abordables !
Créer une ambiance olfactive apaisante
Se détendre passe aussi par le nez. L’une des signatures d’un spa, c’est son parfum discret et enveloppant. Voilà comment créer une ambiance olfactive réussie :
- Utilisez des bougies parfumées naturelles (sans paraffine de préférence)
- Disposez un diffuseur électrique d’huiles essentielles : lavande, eucalyptus ou géranium sont parfaits pour la relaxation
- Craquez pour quelques petits sachets de lin remplis de fleurs séchées (lavande, camomille, rose) à glisser dans les tiroirs et armoires
Important : optez pour des produits naturels, sans perturbateurs endocriniens ni parfums de synthèse, pour préserver un environnement sain.
Intégrer des plantes pour une touche de verdure
Une salle de bains sans végétation manquerait d’une dimension essentielle à l’esprit spa : la connexion avec la nature. Certaines plantes sont tout à fait adaptées à l’humidité ambiante :
- Le papyrus
- Le ficus
- Les fougères
- La plante ZZ (Zamioculcas zamiifolia)
- Le pothos
Placées sur les rebords de fenêtre, suspendues au plafond ou posées à même le sol, elles insuffleront immédiatement une atmosphère vivante et énergisante. Un conseil : choisissez des pots en terre cuite pour renforcer l’esprit authentique.
Penser au rangement minimaliste
Un spa est toujours impeccablement rangé. Un trop-plein d’objets crée du stress visuel contre-productif. Voici mes astuces pour un rangement digne des plus beaux spas :
- Utiliser des paniers uniformes pour le linge et les produits
- Ne conserver que les indispensables à portée de main
- Adopter des étagères flottantes pour gagner de l’espace au sol
Petite astuce déco : rangez vos cotons et savons dans de jolis bocaux en verre étiquetés pour un effet spa très chic.
Quelques textes réglementaires à connaître
Si vous envisagez des aménagements électriques pour parfaire votre salle de bains spa (par exemple, ajout de nouvelles prises ou luminaires), sachez que la norme NF C 15-100 précise les règles de sécurité applicables aux installations électriques domestiques, notamment dans les pièces humides. Respecter cette norme est essentiel pour votre sécurité et pour être en conformité avec la loi française.
De même, en copropriété, certains travaux (comme installer un système de ventilation performant ou remplacer une baignoire par une douche) peuvent nécessiter une validation en assemblée générale (Copropriété, articles 24 et 25 de la loi du 10 juillet 1965).
Il est donc préférable de toujours se renseigner auprès de votre syndic ou d’un professionnel qualifié avant de modifier des installations existantes.
Offrir une vraie expérience sensorielle
Créer une salle de bains façon spa, c’est penser à tous les sens : la vue, l’odorat, le toucher, mais aussi l’ouïe. Pour cela, vous pouvez :
- Diffuser une playlist de musiques douces via une enceinte Bluetooth résistante à l’eau
- Installer une fontaine d’intérieur pour écouter l’eau s’écouler
- Prévoir un peignoir ultra-doux et des serviettes épaisses et moelleuses pour enrichir le plaisir tactile
Prendre soin de soi n’a pas besoin d’être rare ou compliqué. Avec quelques ajustements simples, votre salle de bains devient un sanctuaire de sérénité où il fait bon se ressourcer chaque jour. Qui aurait cru qu’un spa maison était aussi accessible ?
À très bientôt pour de nouvelles inspirations déco et bien-être !
Julie Teran